50 skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem przed wystąpieniem publicznym: Przygotowanie i praktyka wcześniej. Ćwiczenia oddechowe. Medytacja przed wystąpieniem. Wizualizacja pozytywnych rezultatów. Skupienie się na obecnej chwili. Słuchanie ulubionej muzyki relaksacyjnej. Stosowanie technik relaksacyjnych, takich jak progresywna relaksacja mięśniowa. Zabawa…
Tag: zdrowie
Pogotowie stomatologiczne Słupsk | lista czynnych placówek – 2023
Od dłuższego czasu polska służba zdrowia, a w szczególności opieka stomatologiczna działająca w oparciu o NFZ nie działa poprawnie. Dlatego często pojawiają się na sieci zapytania o pogotowie stomatologiczne w Słupsku działające całodobowo lub w weekendy. Niestety, jak dotąd jedyną…
Pytania do chłopaka lub kolegi – także trudne i miłosne
Siedzicie w domu, nudzi się Wam, no to dobrze trafiliście… Miłość to piękne uczucie. Pierwsze jej objawy możemy zaobserwować już u 13 latków. Wtedy to umawiamy się na pierwsze spotkania z płcią przeciwną. Pierwsze uniesienia, pierwsze pocałunki, pierwsze łapanie się…
Hybrydy IBD – opinie, gdzie kupić? (żele IBD)
Obecnie używam lakierów hybrydowych firmy IBD. Jest to amerykańska marka obecna na polskim rynku już od dłuższego czasu. Z produktów tej firmy znajdziemy wszystko co jest potrzebne do wykonania paznokci hybrydowych. Ja używam: bonder IBD – nakłada się na oczyszczone…
Modlitwa o ochronę przed koronawirusem
To, że pandemia koronowirusa Istnieje wiedzą wszyscy. Jedni próbują się chronić nie wychodząc z domu, inni postępują mniej ostrożnie, ale liczą na ochronę maseczek, rękawiczek, czy środków dezynfekujących, prawda jednak jest taka, że nie wiele możemy zrobić z tym małym…
schudnąć 3 kg w miesiąc możliwe? możliwe…
Muszę za wszelką cenę schudnąć 3 kg miesiąc!!!!! Czytałam, że na słodycze ma się ochotę przez zbyt małą ilość węglowodanów przyjętych w ciągu dnia. I chyba faktycznie tak jest. Co prawda rygorystycznie jadłospisu trzymam się 2 dni, ale wcześniej też…
Profesor Rafał Jaworowski (ekspert ds. biologii molekularnej)
Profesor Rafał Jaworowski (ekspert ds. biologii molekularnej) – ostatnio taka osoba pojawiła się na sieci jako ekspert promujący preparat Perle Bleue. Jako, że ostatnio pojawia się wiele sklepów internetowych i w wielu z nich pojawiają się „niby” naukowcy (profesorowie nominowanie…
Slimberry (BerryFast+) czy to oszustwo? czy działa? opinie, cena, forum
Niestety o ile przed wakacjami waga elegancko mi spadała, o tyle po wakacjach już jest zdecydowanie gorzej. Niechciane kilogramy wróciły i to z tzw. efektem jojo… przed wakacjami schudłem ponad 5 kg, teraz waga jest o 6 wyższa… Więc czas…
hemovire pro opinie – preparat na hemoroidy
Pojawiła się kolejna reklama cudownego środka na hemoroidy krem HEMOVIRE PRO: Jak pozbyłam się Hemoroidów szybko i w niedługim czasie Wysłany 25.11.201816.09.2017, o 12:41 | Autor: M. Wielczkowska Szukając jakiegoś prawdziwego działającego specyfiku trafiłem na reklamę tego czegoś, i może…
Plastry fitodetoksykujące Start Detox 5600 dr Anne Seebald – opinie, recenzja
Pewnie widzieliście reklamę: NAUKOWCY: DZIĘKI TEMU WYDALISZ 2 KG śMIERCIONOŚNYCH TOKSYN w 1 noc! Naukowcy donoszą: jeszcze nigdy w historii człowiek nie był bombardowany tak wielką ilością toksyn i trujących substancji. Pestycydy, konserwanty, metale ciężkie (takie jak aluminium, ołów), chemia…
Auresoil Sensi & Secure – opinie – działa czy kolejne oszustwo?
Od niedawna pojawił się następny cudowny środek na poprawę słuchu Auresoil Sensi & Secure. Wiele osób borykających się z problemami ze słuchem przed zakupem tego rekomendowanego nowego cudownego środka chciałoby zapoznać się z opiniami osób, które już kupiły ów produkt.…
Dlaczego buty śmierdzą?(cuchną jak cholera)
Przeszukałem cały internet, lecz od znajomego dowiedziałem się że ten problem dotyka nie tylko mnie, ale i wszystkich moich znajomych z całego podwórka. Każdy z moich kolegów ma ten sam problem, pomimo, że się do tego nie przyznaje. Nieprzyjemny zapach…
ecoDetoxx i dr Michael T. Jelinek – opinie o środku na pasożyty!
dr Michael T. Jelinek – kto to? Na stronie medicalfakt jest opis fantastycznego środka na pasożyty. Oczywiście najpierw pokazane są zdjęcia pasożytów, a także jakie niewyobrażalne zniszczenia one robią, co jest faktem niepodważalnym. I oczywiście od razu jest rozwiązanie problemu…
Biostenix Sensi Oil New – kolejne oszustwo ? opinie, cena
Biostenix Sensi Oil New – produkt oferowany przez Polski portal zdrowotny. Jak można nazwać coś portalem jeśli zawiera jeden artykuł sprzedażowy oraz przekierowanie do formularza sprzedażowego… tak, wszystkie linki na stronie pl-ret.celebritysnapz.eu prowadzą do formularza sprzedażowego. A wszystkie linki typu AKTUALNOŚCI…
PERLE BLEUE – Przeciwzmarszczkowy kosmeceutyk PTgE prof. Stonera
Co to jest kosmeceutyk ?? wg wikipedii Kosmeceutyk to taki środek działający leczniczo. Dzięki specyficznym właściwościom pielęgnacyjnym i leczniczym, odgrywają one coraz większą rolę… no właśnie tu jest słowo klucz: leczniczy. Czy działa??? Pełno reklam tego czegoś, a że latka…